Liebe Golferinnen, liebe Golfer.
Das Aqua Golf Pro Training harmonisiert das Bewegungsgefühl durch Entschleunigung des Golfschwungs, es bewirkt eine erweiterte Rotation, schult psychomotorische Bewegungsabläufe, stabilisiert den Rumpf für einen sicheren Stand, baut Kraft auf für eine dynamische Schwungausführung, fördert kontrollierte längere Abschläge und schafft Ausdauer und Konzentration über die ganze Runde.
"Golfbosse in Hamburg haben`s mit Erfolg probiert", betont das Golfmagazin. In Deutschland erfunden", berichtet das Handelsblatt. „Aqua Golf Pro verbessert Ihr Golfspiel und beugt Rückenschmerzen vor“, referiert das Wellness-Magazin über die Trainingsmethode Aqua Golf Pro. Mit der innovativen Aqua Golf Pro Methode trainieren Sie die Fähigkeiten ihres Körpers. Sie verbessern Kondition, Beweglichkeit, Kraftausdauer, Schnelligkeit und Koordination. "Auf dem grünen Rasen wird durch die Trainingsmethode die Präzision des Treffmomentes verbessert und dies wiederum bewirkt Zielgenauigkeit“, informiert shape up -trainer`s only.
Ergebnisse eines Aqua Golf Pro Trainings im Wasser
Das Aqua Golf Pro Training harmonisiert das Bewegungsgefühl durch Entschleunigung des Bewegungsablaufs. Damit nicht genug: Das Aqua Golf Pro Training ermöglicht sich rundum zu vitalisieren. Die etwa achthundertfach größere Dichte und der vielfache Widerstand des Wassers verstärken die Trainingswirkung. Aqua Golf ist eine besonders Wirbelsäulen-, Gelenk-, und Bänder-schonende Trainingsform. Aufgrund des Wasserauftriebs und des hydrostatischen Drucks trainieren Sie ihre golfspezifischen Muskeln müheloser und effektiver als an Land. Wenn Sie sich bessere Golfschwünge über die ganze Runde wünschen, dann beginnen Sie die Fähigkeiten Ihres Körpers zu trainieren. Wer neben der Schwungtechnik auch die Fähigkeiten seines Körpers trainiert, kann weiter und präziser schlagen und vermeidet sportartspezifische Verletzungen. Aqua Golf Pro ist ein Leistungsprogramm, welches den Körper hinsichtlich der Verbesserung des Golfspiels gezielt trainiert. Das Training gibt Ihnen Selbstvertrauen in ihre körperlichen Fähigkeiten und damit mentale Gelassenheit. Aqua Golf Pro verbessert ihr Handicap und eignet sich sowohl als Leistungstraining in der Golfsaison und als auch als Ausgleichstraining in der golffreien Zeit. Die Aqua Golf Pro Trainingsmethode eignet sich für:
Golf- Anfänger
Golf- Freizeitsportler
Golf- Leistungssportler
Pilotstudie von Aqua Golf Pro
Die Aqua Golf Pro Pilotstudie fand 2005 in einem Hamburger Golfclub statt. Die Teilnehmer waren überzeugt, dass ein Training im Wasser sinnvoll sein kann, weil der Bewegungsablauf des Golfschwunges langsam und kontrolliert durchführbar sei. Die Teilnehmer bestätigten, dass durch das Aqua Golf Pro Training und die damit verbundene Stärkung und Flexibilisierung der Muskeln eine Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit und eine konstantere Spielleistung erreicht werden. Heute gehört Aqua Golf im Club zum wöchentlichen Trainingsprogramm. Eine Objektivierung der Pilotstudie im Rückenzentrum Hamburg - Objektivierung durch computergestützte Analyse im Vergleich zu Referenzdaten -- nach einem achtwöchigem Aqua Golf Training zeigt eine Zunahme der golfspezifischen Muskulatur des menschlichen Körpers.
Die Teilnehmer der Pilotstudie bestätigten, dass durch das Aqua Golf Pro Training und die damit verbundene Stärkung und Flexibilisierung der golfspezifischen Muskulatur eine Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit und eine konstantere Spielleistung erreicht werden. Der älteste Teilnehmer unterspielte sich in Folge. Weiterhin kann man nach einem Aqua Golf Pro Training Änderungen im Ablauf des Golfschwunges durch Erhöhung der Schlägerkopfgeschwindigkeit im Treffmoment und der Ballgeschwindigkeit messen (Golflaboratorium).
Aqua Golf Pro Golfschläger
Für das Aqua Golf Pro Training wurden Unterwasser- Golfschläger völlig neu entwickelt. Sie sind ergonomisch und hydrodynamisch bestens für das Training im Wasser geeignet.
"Die Durchführung des eigenen Golfschwunges nimmt man viel stärker wahr: Der Bewegungsablauf wird fließender, ruhiger und letztlich auch effizienter." So das Ergebnis Pilotstudie mit dem Aqua Golf Pro Schläger.
Was bewirkt ein Training im Wasser?
Bitte weiterlesen:
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Aqua Golf Pro Training
Einführung von Aqua Golf Pro in der Schweiz.